春天，一个反复多变的季节，让人提不起更多的食欲，如果还碰着正在进行地狱式的减肥计划的MM来说就更难受了。下面为大家介绍6款适合在春天食用的简单瘦身食谱，让你在春天里也能吃出苗条身材。
纤活番茄饮
如果平时不习惯喝白开水而喜欢饮用汽水之类的无益饮品的话，那么就要尝试一下蔬果汁，补充一杯鲜美的蔬果汁，不单可以净化身心的疲累，增强免疫力，更有纤体的效果。热量160kcal
材料：青椒100g，番茄100g，苹果200g，开水300cc，蜂蜜适量。
作法：
1.青椒去蒂、去籽，切块;苹果削皮、去核，切块;番茄洗净、切块，备用。
2.将蔬果放入果汁机内，加入开水搅打成汁，过滤后，加入蜂蜜调味即可。
营养分析：纤维素2g、维生素A477.6RE、维生素C 117.6mg 、铁质0.8mg、钙质26mg
